Nunca Es Demasiado Pronto Para Hablar Con Los Niños Sobre La Raza

18 Out of 100 People

According to the National Institute of Mental Health, anxiety disorders such as PTSD, panic attacks, phobias, and general anxiety disorder affect 18% of people in the U.S. each year, making them the most common mental health problems.

Anxiety becomes an anxiety disorder when overwhelming fear and worry prevent you from being able to live a normal life. Anxiety disorders can affect anyone and may begin at any age.

People with anxiety disorders are unable to control their own disturbing thoughts. They may start to avoid everyday situations that they fear will trigger more stress.

Anyone in Ventura County who has a question about mental health should seek help immediately, the same way you would ask for help when we have any other health question. If ignored and untreated, extreme anxiety can prevent you from being able to participate in daily life.

Worrying, Anxiety and When It’s Too Much

Everyone experiences worry in some way during daily life. You may feel understandably anxious as a reaction to ordinary urgent situations, for example, if you are running late for work. However, you may also feel anxious when you are worrying about something that may or may not happen, a threat that only exists in your imagination.

Fuente: Noticias de Yale, 15 de Junio 2020
Por Brita Belli

Fuente:

Muchos padres ahora sienten la urgencia de discutir la raza y el racismo con sus hijos. Ayuda el proveerle a los padres las herramientas necesarias para tener conversaciones difíciles con sus hijos, especialmente sobre cuestiones de raza y equidad de salud. Incorporarlos esto en las discusiones diarias es un paso esencial para crear un futuro más equitativo y justo para todos los niños.

Las investigaciones muestran que lo que los niños aprenden, escuchan y presencian de familiares, amigos y otras personas en sus comunidades sobre la raza juega un papel importante en cómo ven a las personas que son diferentes a ellos. Los niños “identifican todo tipo de diferencias con bastante facilidad," dijo YarrowDunham, Profesora Asistente de Psicología en Yale y Directora del Laboratorio de Desarrollo Cognitivo Social. "La pregunta crítica es: ¿Cuáles de estas diferencias son percibidas por ellos como determinantes importantes de la identidad social y resultado social? Ellos toman decisiones observando el mundo que les rodea. Y aquí, desafortunadamente, el mundo les presenta pruebas abundantes que la raza importa." Como resultado, es imperativo que los padres reconozcan y hablen sobre las diferencias raciales con los niños desde una edad temprana para evitar que el racismo eche raíces, dijeron los expertos de Yale. "Es importante que les contemos a los niños sobre su entorno y lo que sucede en el mundo," dijo el Dr. Wanjiku Njoroge, Psiquiatra Infantil Certificado por la Junta y Profesor Adjunto de Psiquiatría en Yale, cuya investigación se centra en el impacto de la cultura en la primera infancia y desarrollo infantil.

Recursos recomendados para hablar con niños

Vea los recursos que pueden ayudar a los padres a educarse sobre la raza y el racismo, incluidos libros para jóvenes de todas las edades, recursos para adultos y consejos sobre cómo hablar con los niños. Incluyen:

Vea la historia completa en inglés >

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