Mayo es el Mes de la Salud Mental

18 Out of 100 People

According to the National Institute of Mental Health, anxiety disorders such as PTSD, panic attacks, phobias, and general anxiety disorder affect 18% of people in the U.S. each year, making them the most common mental health problems.

Anxiety becomes an anxiety disorder when overwhelming fear and worry prevent you from being able to live a normal life. Anxiety disorders can affect anyone and may begin at any age.

People with anxiety disorders are unable to control their own disturbing thoughts. They may start to avoid everyday situations that they fear will trigger more stress.

Anyone in Ventura County who has a question about mental health should seek help immediately, the same way you would ask for help when we have any other health question. If ignored and untreated, extreme anxiety can prevent you from being able to participate in daily life.

Worrying, Anxiety and When It’s Too Much

Everyone experiences worry in some way during daily life. You may feel understandably anxious as a reaction to ordinary urgent situations, for example, if you are running late for work. However, you may also feel anxious when you are worrying about something that may or may not happen, a threat that only exists in your imagination.

Stigma FB wide horiz span

Cada año, millones de estadounidenses enfrentan la realidad de vivir con una enfermedad mental. Este año, más personas que nunca están lidiando con desafíos emocionales asociados con la pandemia y la agitación social que se vivió en todo nuestro país. Estos factores de estrés han amplificado la necesidad de concienciación pública y discusión sobre la salud mental como un componente clave de la salud en general. Entonces, en conjunto con la iniciativa "Mayo es el Mes de la Salud Mental," Ventura County Behavioral Health ha lanzado una nueva campaña en todo el condado, "Hablando de Salud Mental."

Esta campaña se desarrolló con la desestigmatización como objetivo fundamental. Al mostrar a personas ordinarias que enfrentan desafíos de salud mental comunes buscando ayuda y haciendo cambios positivos en sus estilos de vida, hacemos que el objetivo de mejorar la salud mental se sienta accesible y alcanzable. Al personalizar el mensaje, hablando de “mi” salud mental, la campaña permite a cualquier persona ver a otros hablando, pensando y trabajando en su salud mental y su bienestar físico – y demuestra esto como un comportamiento normal y que afirma la vida.

Actualmente hay vallas publicitarias y carteles en la comunidad, anuncios de servicio público en la radio y colegas que invitan a la discusión usando botones o incluso usando el fondo temático de Zoom.

Tómese un minuto para familiarizarse con la campaña y únase a nosotros para promover el debate sobre la salud mental en las próximas semanas.


Aprende más:

HablandoDeSaludMental.com