Depresión

¿SABÍA USTED QUE…?

• La depresión interfiere en su capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida.
• Las mujeres sufren de depresión con más frecuencia que los hombres.
• Los hombres con depresión se manifiestan muy cansados, irritables y a veces furiosos.
• Los adultos de más edad que tienen depresión pueden tener síntomas menos evidentes o no admitir su tristeza o dolor.
• Los niños con depresión pueden pretender estar enfermos, rechazar ir a la escuela, hacer dependencia en un padre o preocuparse que uno de sus padres se muera.
• Los adolescentes se meten en problemas en la escuela y se sienten irritables.

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

En algún momento hemos sentido tristeza como una emoción normal. Cuando este sentimiento es intenso y prolongado e incluye sensaciones de inutilidad, desesperanza e impotencia, entonces sentimos depresión. La depresión es un desorden mental común y tratable que afecta nuestro estado de ánimo y bienestar emocional e incide en nuestra salud física.

Al igual que el estrés, la depresión puede surgir por factores ambientales, biológicos y psicológicos: trauma, pérdida de un ser querido, una relación difícil, infartos, el nacimiento de un hijo y otras situaciones estresantes.

La depresión puede ser hereditaria. Es por ello que algunos tipos de depresión tienden a repetirse en una familia. La depresión puede ocurrir debido a nuestra química cerebral o en algunos casos, la estructura del cerebro. Actualmente, los científicos buscan los genes y agentes químicos específicos que están presentes en la depresión y trabajan para conocer por qué existen diferencias en la estructura del cerebro.

Conocer los síntomas de la depresión puede ayudar a detectarla temprano y recibir un diagnóstico y tratamiento.

¿CUÁLES SON LAS SEÑALES Y LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?

Cada persona presenta diferentes síntomas. Algunos síntomas de la depresión incluyen:

• Sentir tristeza y “vacío”
• Sentirse inútil, irritable, ansioso o culpable
• Pérdida de interés en actividades favoritas
• Sentirse mucho cansancio
• Dificultad para concentrarse o recordar detalles y dificultad para dormir o dormir demasiado
• Comer demasiado o no querer comer nada
• Pensamientos suicidas, intentos de suicidios
• Malestares, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos

Fuente: National Institute of Mental Health

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